RECEPT Zdravi sladoled od banana
Vole ga djeca, ali i odrasli
Uz nekoliko sastojaka koje sigurno već imate u kuhinji, dobit ćete ovaj ukusan i zdrav sladoled. Idealan je kao međuobrok te zdrava slastica za djecu, ali odrasle, piše Index .
Sastojci
2 banane, srednje veličine, natrgane na komadiće
60 g maslaca od kikirikija
400 g grčkog jogurta
60 ml mlijeka po izboru
1 žlica meda
2 žličice ekstrakta vanilije
80 g čokolade, otopljene
Sjeckani kikiriki, po želji
Priprema
Banane, maslac od kikirikija, grčki jogurt, mlijeko, med i ekstrakt vanilije ubacite u blender i blendajte dok smjesa ne bude glatka. Ako smjesa ispadne pregusta, dodajte još malo mlijeka. Ukoliko volite slađe deserte, dodajte još malo meda.
Smjesu razdijelite u kalupe za sladoled, protresite ih lagano kako ne bi ostalo zraka, umetnite štapiće i stavite u zamrzivač na 4 do 5 sati.
Kada je sladoled spreman za posluživanje, kalupe stavite pod mlaz tople vode na otprilike 5 sekundi kako bi ih s lakoćom mogli vaditi.
Po želji sladoled možete uroniti u otopljenu čokoladu i nadjenuti sjeckanim kikirikijem.