RECEPT Zlatno mlijeko pozitivno utječe na imunitet

Jeste li već probali zlatno mlijeko? Ako niste, sada je pravi trenutak. Donosimo vam recept koji će ugrijati vaše tijelo i pozitivno utjecati na imunitet, a glavni mu je sastojak - kurkuma. Zdrav napitak idealno je konzumirati u večernjim satima, piše Index.

Sastojci

400 ml kokosovog mlijeka

400 ml bademovog mlijeka

1 žličica kurkume

¼ žličice mljevenog đumbira

1 štapić cimeta

15 g kokosovog ulja

prstohvat svježe mljevenog crnog papra

med ili javorov sirup po ukusu

Priprema

U manju zdjelu dodajte kokosovo i bademovo mlijeko, kurkumu, mljeveni đumbir, štapić cimeta, kokosovo ulje, mljeveni papar i med ili javorov sirup po ukusu. 

Pjenjačom miješajte sve sastojke na srednje jakoj vatri, otprilike 3 minute. Pazite da mlijeko ne zakipi već samo da bude dovoljno vruće.

Maknite s vatre, izvadite štapić cimeta i probajte. Po želji dodajte još meda ili začina. 

Prebacite u šalice i poslužite vruće.