ZDRAV DORUČAK Recept za smoothie od banana i orašastih plodova
Priprema je brza i jednostavna
Prijedlog je za zdrav doručak u čaši - smoothie od banana i orašastih plodova.
Sastojci (za 2 osobe):
- 200 ml mlijeka
- 2 velike banane
- žličica cimeta
- 1 i pol žličica chia sjemenki
- 1 žlica kokosovog brašna
- 2 šake mješavine badema i lješnjaka.
Priprema:
U blenderu izmiksajte banane i mlijeko.
Dodajte ostale sastojke i još malo izmiksajte.
Ako vam je previše gusto, dodajte još malo mlijeka.
Rasporedite u dvije čaše, ostavite 10 minuta da stoji, pa poslužite, piše N1.
A. A. | 29. 01. 2022. | 22:10h
Vaša reakcija na temu