JAVNO PREDAVANJE: Doznajte kako hrana utječe na naše mentalno zdravlje
Održava se u hotelu Park
Pravilna prehrana često se zanemaruje kao jedan od ključnih čimbenika za očuvanje mentalnog zdravlja. Osiguravanje tijelu i umu potrebnih nutrijenata može igrati presudnu ulogu u postizanju i održavanju mentalne ravnoteže, pružajući optimalne uvjete za njihovo funkcioniranje. Ako želite znati više o ovoj temi, baš ovog četvrtka ćete imati priliku čuti što znanost konkretno kaže o tome.
Kako prehranom možemo očuvati i poboljšati mentalno zdravlje? Koje su namirnice kritične, a koje super za naše mentalno zdravlje? Zašto crijeva smatramo našim drugim mozgom?
'Odgovore na ova, ali i sva ostala vaša pitanja možete dobiti u četvrtak od splitske nutricionistkinje Mirne Pleštine, na javnom predavanju koje će se održati u hotelu Park (mala dvorana). Ulaz je besplatan za sve zainteresirane, ali su prijave obvezne zbog ograničenog broja mjesta u dvorani. Početak predavanja je zakazan za 19.00 sati', poručuju organizatori Rotary club Split 305.
Prijaviti se možete klikom na poveznicu https://forms.gle/M81eZ9tpCcWHbGMc7.