KORISNI SAVJETI Na ove stvari bi alergičari trebali obratiti pažnju

Svi koji su skloni alergijama trebali bi posebnu pažnju posvetiti određenim stvarima u svojem kućanstvu koje bi nepovoljno mogle djelovati na njih.

Čistoća sobe

Među alergičarima, mnogi su oni koji su alergični na prašinu. Trebalo bi je redovito uklanjati u svim prostorijama, a posebice u spavaćoj sobi. 

Izrazito je važno prozračivati madrac, jastuke i posteljinu (koju je potrebno i redovito mijenjati). 

Čistoća kupaonice

Plijesan koja se nakuplja na vlažnim mjestima može predstavljati veliki problem. Temeljito čistite! 

Zavjese i tepisi

U tepisima i zavjesama nakuplja se prašina. Potrebno ih je, stoga, redovito čistiti. Štoviše, poželjno je čak i potpuno ih se riješiti. 

Kućne papuče

Na obući koju nosite vani nakuplja se pelud i drugi alergeni. Izujte se kad dođete doma i obujte kućne papuče. Također, možete pripremiti papuče i za goste. 

Pranje kose

Na kosi se također skupljaju alergeni, posebice pelud. Perite je redovito, pa i svaku večer ako je potrebno, odnosno ako ste ranije boravili na otvorenom.

Opuštanje 

Utvrđena je povezanost između stresa i alergije. Pronađite vrijeme za sebe i za opuštanje. 

Preventivno djelovanje

Uvijek imajte pri ruci lijek za alergiju.