Ovo su prirodni savjeti za meke i zdrave pete

Ispucale pete čest su problem, osobito tijekom ljeta kada stopala više izlažemo otvorenoj obući, ali i zimi zbog suhog zraka i grijanja. Osim što mogu izgledati neestetski, ispucale pete ponekad uzrokuju bol i nelagodu. Dobra vijest je da se problem često može riješiti prirodnim metodama, bez skupih tretmana.

Prvi korak u njezi peta je redovito uklanjanje mrtvih stanica kože. To se može učiniti namakanjem stopala u toploj vodi 15 do 20 minuta, a zatim laganim trljanjem plovom kamenom ili turpijom za pete. U vodu možete dodati morsku sol ili nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, koje će opustiti stopala i djelovati antibakterijski.

Nakon pilinga, važno je koži vratiti vlagu. Prirodna ulja odličan su izbor – kokosovo ulje, maslinovo ulje ili shea maslac duboko hrane i omekšavaju kožu. Najbolje ih je nanijeti navečer, obilno umasirati u pete, a zatim navući pamučne čarape kako bi se hranjive tvari bolje upile preko noći.

Med je još jedan prirodni saveznik. Njegova antibakterijska i hidratantna svojstva pomažu u zacjeljivanju pukotina. Možete napraviti masku tako da na čiste i suhe pete nanesete deblji sloj meda, ostavite 20 minuta i isperete toplom vodom.

Za one koji žele dodatni učinak, maska od banana i avokada također je vrlo učinkovita. Ova kombinacija obiluje vitaminima i masnim kiselinama koje dubinski obnavljaju kožu. Smjesu nanesite na pete, omotajte folijom ili stavite čarape te ostavite 30 minuta prije ispiranja.

Kako bi se rezultati zadržali, potrebno je održavati redovitu rutinu njege – hidratizirati stopala svakodnevno, nositi udobnu obuću i izbjegavati hodanje bosonogi po grubim površinama. Uz malo strpljenja i prirodne preparate, vaše pete mogu ponovno postati mekane i glatke.