PREŽIVLJAVANJE TOPLINSKOG VALA Stručnjaci pojašnjavaju kakve se sunčane naočale ne smiju nositi
Podsjećaju i da je potrebno držati se hlada
Hrvatska je pred prvim toplinskim valom ovog ljeta, a s njime stižu i redovita upozorenja stručnjaka.
- Nikada nije dobro prezagrijan ući u more. Ne skakati na glavu nego polako, ono što bi se reklo penzionerski, pa čak i za mlađe - na Novoj TV savjetuje Senka Štrbo iz Zavoda za hitnu medicinu Primorsko-goranske županije.
Pravila za sigurno preživljavanje toplinskog vala, čiji vrhunac tek stiže, trebaju znati svi. Potrebno je ne izlaziti u najtoplijem dijelu dana, nositi laganu odjeću, jesti lagane obroke, piti negaziranu i bezalkoholnu tekućinu.
Potrebno je pripremiti i kožu. UV zrakama ni lagana naoblaka ne smeta. Štiti se samo suncobranom nije dovoljno. Zračenje je opasno - oboljenja kože mogu biti i maligna.
Važno je zaštititi i oči.
- Sunčane naočale koje kupujemo, a da nemaju certifikat i filtere da ne propuštaju UV zrake mogu djelovati još štetnije. Zašto? Jer našem oku daje uvid tame, zjenice se šire i na taj način propuštaju još više neželjenih zraka - kaže Helena Gliborić Kresina iz NZJZ-a Primorsko-goranske županije.