Kalilić o starijim ljudima i mobitelima: 'Dovoljno je imati želju, volju i upornost bez obzira na životnu dob i uspjeh je siguran'

Dr. Joško Kalilić, umirovljeni liječnik i ekološki aktivist, prokomentirao je ulogu pametnog mobitela u životu starijih osoba.

Tekst prenosimo u cijelosti.

'Pametni mobitel (uobičajeni današnji naziv za mobitel na dodir s brojnim aplikacijama) postao je jedno od najvećih tehnoloških izuma i čuda suvremenog svijeta za sve dobne skupine. Brojne funkcije i aplikacije ugrađene u takav mobitel uljepšavaju i olakšavaju život te na razne načine doprinose  i osobnoj sigurnosti njihovih korisnika. Posebnu i važnu ulogu pametni mobitel ima u životu starijih osoba.

Takav mobitel danas koriste već i djeca u najranijoj dobi dok mnoge starije osobe nažalost još uvijek koriste starije tipove mobitela. Takvi klasični mobiteli su jeftiniji i lakši za uporabu ali ni izdaleka ne pružaju sve one informativne blagodati koje omogućava tzv. pametni telefon. Broj korisnih funcija koje on omogućava obogaćuje i olakšava život starijim osobama a posebno onima koji su slabijeg zdravlja ili su zbog raznih kroničnih bolesti prikovani za krevet kod kuće, u bolnici ili u domovima za starije osobe. Iako su nešto skuplji od klasičnih mobitela ipak se mogu nabaviti jeftiniji modeli koji su jednako dobri kao i oni skuplji. Česti razlog veće cijene je jača fotokamera iako  svaki pametni mobitel ima kameru koja omogučava sasvim dobru sliku i video.

Mobitel se može kupiti po sniženoj cijeni uz povoljne otplatne rokove na 12-24 mjesečne rate koje uz pretplatu omogućavaju razne tvrtke za telekomunikaciju.

Glavni problem kod upotrebe pametnog telefona kod starijih osoba su brojni tehnički detalji koje korisnik treba svladati da bi ga mogao uspješno koristiti. To je ipak moguće ako se ima želja, volja i određena doza strpljivosti i upornosti bez obzira što mnoge starije osobe misle da je vrlo teško svladati tehničke detalje koje ugrađene i preuzete aplikacije na takvom mobitelu nude.

Ako se starije osobe dobro informiraju na koji način im pametni mobitel može uljepšati, olakšati i omogučiti sigurniji život, sigurno će većina pokazati želju i volju da ovladaju tim tehničkim čudom koje život čini mnogo ljepšim i ugodnijim.

Mnoge starije osobe misle da su im jedino dvije funkcije na mobitelu dovoljne; pozivi i poruke. Međutim, to je daleko od onoga što sve pametni mobitel nudi za bolji, ugodniji i sigurniji život.

Primjerice izvrsna aplikacija WhatsApp omogućava besplatni telefonski ili video razgovor s osobom u bilo kojem dijelu svijeta. Osobe koje uspostavljaju razgovor vide se sasvim jasno kao da 'ćakulaju' uz kavu. Ta aplikacija također omogućuje slanje velikog broja slika i videa, što starijoj osobi, posebno bolesnoj ili nepokretnoj olakšava trenutke osamljenosti ili dane oporavka od neke bolesti.

Plaćanja kućnih računa (struja, voda...) mogu se obaviti brzo i lako uz pomoć pametnog mobitela iz vlastitog doma, bolnice ili doma za starije osobe bez potrebe za odlaskom do pošte, banke itd. i čekanja u dugim redovima po neprikladnim vremenskim prilikama.

Pametni mobitel koji se sastoji od 100-150 g plastike i nešto metala s ugrađenom najsuvremenijom informatičkom tehnologijom može stati u jedan džep naše odjeće omogućavajući kontakt s cijelim svijetom.

Uz pomoć WEB kamere i interneta mobitel omogućava korisniku uživo gledanje prolaznika koji šetaju npr. Rivom, Pjacom, Stradunom, fontanom di Trevi, Markovim trgom u Veneciji, nekom zračnom lukom ili drugim zanimljivim mjestima na svijetu.

Mogu se čitati sve novine i portali u svim zemljama svijeta ili naći svaku traženu informaciju o bilo čemu. Svaku snimljenu fotografiju može se poslati bilo kome u svijetu.

U nedostatku televizora mobitel omogućava gledanje TV vijesti, filmova na raznim kanalima, sportskih utakmica, vremensku prognozu, slušati bilo koji lokalni ili udaljeni radio, glazbu, a preko YouTube videa razne zanimljivosti iz cijelog svijeta.

Može se naučiti i kuhati preko pametnog mobitela jer se nude milijuni recepata i videa kako skuhati bilo koju vrstu hrane.

Svjetiljka koju ima svaki mobitel pomaže starijim osobama danju i noću kad treba nešto osvijetliti, a ugrađeno povećalo im pomaže u čitanju malih slova kod jer većina starijih osoba ima smanjenu oštrinu vida.

Kalkulator pomaže kod plaćanja računa, posebno kod preračunavanja eura u kune i obrnuto ili u drugoj valuti. U bilješkama mogu se unijeti bilo koji osobni podaci koji su važni a teže ih je zapamptiti. Snimač omogućava snimanje svega što je zanimljivo a posebno kao podsjetnik za nešto važno što starije osobe moraju obaviti.

Kalendar ih podsjeća na sve važne događaje koje ne žele zaboraviti (brojne rođendane, godišnjice, blagdane, utakmice, odlaske liječniku, u laboratorij po nalaz, razne dogovorene sastanke...). Omogućava primanje i čitanje elektroničke pošte bez otvaranja računala te prosljeđivanje maila drugim osobama.

Pametni mobiteli omogućavaju plaćanje računa na blagajni kod kupovine u nekoj trgovini kao i mjesta na nekom parkiralištu.

Dnevna šetnja je važna tjelesna aktivnost za bolje zdravlje starijih osoba a posebna aplikacija u mobitelu (pedometar) mjeri broj prijeđenih koraka, potrošak kalorija itd.

Kod traženja nekih podataka na Google-u više se ne mora gubiti vrijeme tipkanjem po malim slabo vidljivim dugmima već se određena želja izgovori u mikrofon koji izgovorene riječi pretvara u slova i riječi i odgovor na postavljeno pitanje se vrlo brzo nađe.

Sat je od posebne važnosti jer omogućava više važnih funkcija (alarm za buđenje, dan i sat za neki važan događaj, brojenje minuta i sekunda kod bilo koje aktivnosti (npr. pečenja kruha, kuhanja tjestenine 'al dente') i štoperica koja mjeri vrijeme u minutama i sekundama. 

Sat na ekranu mobitela je točan i ne treba nositi na ruci skupi švicarski sat za točno vrijeme. Kod sezonske promjene vremena sat se sam preko interneta prilagodi na novo vrijeme

Tko voli društvene mreže (Facebook, Twitter itd.), mogu ih lako instalirati.

Vozači automobila ne moraju znati kako doći do neke nepoznate adrese. GPS aplikacija će voditi vozača ili šetaća točno do odredišta najkraćim putem.

Preko interneta se može kupiti sve što se nudi (važno je ne kupovati karticom nego pouzećem). Ima još aplikacija za sva područja života ali o njihovom preuzimanju odlučuje svaki pojedinac prema svojim potrebama.

Mobitel ima posebnu važnost u osobnoj sigurnosti za sve dobne skupine a posebno za starije osobe. Pri tome se treba naviknuti nositi ga u džepu kod kuće i izvan kuće. Neki misle da je dovoljno držati mobitel na stolu u dnevnom boravku jer se lako čuje iz bilo koje prostorije. Mnoge starije osobe žive same kod kuće bez svojeg partnera,  pa odlaskom u banj, podrum, potkrovlje, vrt itd. može npr. dovesti do pada i preloma noge i ako je korisnik sam u kući i nema mobitel sa sobom ne će moći pozvati pomoć. Posebno ga je važno imati uz sebe u slučaju požara, potresa ili bilo kakve druge hitnosti ne samo zbog samog korisnika već i obitelji koja brine o njima ali ne žive zajedno. Ako supružnici odlaze zajedno u šetnju ili neku trgovinu važno je da svaki od njih nosi svoj mobitel kako bi bili u kontaktu u slučaju bilo kakve nepredvidivosti. Mobitel treba redovito puniti i često provjeravati tipku za glasnost da je na maksimumu.

Danas svaki korisnik mobitela, mlađi ili stariji, doživljava pravi stres ako se mobitel zaboravi uzeti kod odlaska na posao, u trgovinu ili na izlet. Stoga je poželjno držati mobitel na uobičajeno mjesto za vrijeme spavanja ali ako ga se premjesti na drugo mjesto zbog punjenja baterije dobro je staviti uz njega ključeve od stana ili vozila. Dobro je rutinski provjeriti kod izlaska iz stana novčanik, mobitel i ključeve.

Mnoge starije osobe su svjesne važnosti pametnog mobitela i njegovih brojnih aplikacija u svakidašnjem životu ali kao da smatraju da ih je u informatičkom smislu vrijeme pregazilo i da oni to teško mogu svladati. Radi se u stvari o pomankanju vjere u sebe kad je riječ o informatičkoj tehnologiji s kojom se nisu susretali u mladim danima. Međutim, dovoljno je imati želju, volju i upornost bez obzira na životnu dob i uspjeh je siguran. Svakako da je dobro imati nekoga tko će na strpljiv način objasniti kako koristiti pametni mobitel (članovi obitelji, poznanici, razni tečajevi). Nekome će možda trebati malo više vremena ali je uspjeh osiguran. Istina je da su veliki umovi (matematičari, elektrotehničari, informatičari itd.) projektirali mobitel ali su ga prilagodili za uporabu prosječnim građanima kao što je slučaj s mnogim drugim tehničkim inovacijama, posebno kućanskim aparatima koji su nam potrebni u svakidašnjem životu.

Dokazano je da razumijevanje i korištenje raznih aplikacija na pametnim mobitelima u svakidašnjem životu doprinosi većem samopouzdanju starijih osoba i općenito njihovom boljem mentalnom funkcioniranju. 

Prilažemo brojeve mobitela volontera koji su voljni u određenom danu i satu biti telefonski na raspolaganju za objasniti eventualne nedoumice i probleme koji se mogu pojaviti kod korištenja pametnog mobitela. Sve starije osobe na području Hrvatske mogu nazvati priložene brojeve mobitela volontera ako im zatreba pomoć i savjet kod upotrebe pametnog telefona.

091 345 9195 - ponedjeljak i petak od 20 do 21 sati

0914305-859 - ponedjeljak od 16 do 19 sati

099 6742518 - utorak od 10 do 12 sati

091 151 1241 - srijeda 17 do 19 sati

099 660 6276 - srijeda od 9 do 11 sati

097 625 3234 - četvrtak 9 do 10 sati

099 496 7531 - cijeli radni dan

0996757349 - utorak i četvrtak od 11 do 15 sati.'