Ove aplikacije vam mogu pomoći da se pridržavate novogodišnjih odluka

Koju ćete novogodišnju odluku donijeti ovisi o vašim jedinstvenim ciljevima, što znači da vam treba alat za praćenje napretka koji je također jedinstven. Ako je vaša odluka smanjiti korištenje društvenih mreža, a vaš prijatelj želi brže pretrčati kilometar, jasno je da nećete mjeriti uspjeh na isti način. Postoje različite aplikacije koje vam mogu pomoći da ove godine zaista postignete svoje ciljeve.

Najbolja aplikacija za štednju novca

Za ozbiljnu štednju novca ove godine isprobajte Qapital. Umjesto da koristi algoritme za automatsko odvajanje novca, ova aplikacija omogućuje vam da sami postavite pravila štednje, piše Lifehacker, a prenosi N1. Na taj način aktivno sudjelujete u procesu i jačate svoju samodisciplinu dok ostvarujete svoj cilj.

Najbolja aplikacija za zdraviju prehranu i/ili mršavljenje

MyFitnessPal olakšava praćenje prehrane jer već ima ogromnu bazu podataka o hrani. Unesete što ste pojeli i odmah dobijete analizu nutrijenata, kalorija i ostalih detalja. Dnevni unos prikazan je u jednostavnom grafu, što je idealno za vizualne tipove, a čak je i besplatna verzija aplikacije vrlo korisna.

Najbolja aplikacija za praćenje vježbanja

Za one koji žele više vježbati, aplikacija Strong omogućuje praćenje vašeg napretka. Možete unositi vježbe i vidjeti grafove koji prikazuju poboljšanja u težini, serijama, postotku tjelesne masnoće i drugim aspektima. Sadrži i upute za različite vježbe, što je odlično ako ste početnik i osjećate nervozu pri isprobavanju novih pokreta u teretani.

Najbolja aplikacija za prioritet obitelji i prijateljima

Ako želite više vremena provoditi s voljenima, isprobajte Cozi. Ova jednostavna organizacijska aplikacija omogućuje vam pregled obiteljskog rasporeda kako biste lakše uskladili zajedničko vrijeme. Također možete pratiti koliko vremena posvećujete svojim bližnjima, što vas može motivirati da ga planirate još više.

Najbolja aplikacija za prestanak pušenja (ili bilo koje navike)

Bez obzira želite li prestati pušit, piti ili se riješiti bilo koje druge navike, aplikacija Days Since je vrlo jednostavna i učinkovita. Prati koliko je dana prošlo otkako ste zadnji put učinili ono što želite prestati. Vizualizacija napretka može vas motivirati da ne prekinete niz.

Najbolja aplikacija za praćenje računa

Za smanjenje troškova života isprobajte Rocket Money. Osim što pomaže u budžetiranju, aplikacija nudi usluge poput pregovaranja oko računa i analize prihoda, omogućujući vam da vidite gdje trošite novac i uklonite nepotrebne troškove.

Najbolja aplikacija za manje vremena na društvenim mrežama

Možda zvuči kontradiktorno koristiti aplikaciju za smanjenje vremena na aplikacijama, ali One Sec zaista može pomoći. Uvodi 10-sekundnu pauzu između trenutka kada kliknete na određenu aplikaciju (poput Instagrama) i njezina otvaranja, potičući vas da razmislite prije nego što je koristite.

Najbolja aplikacija za smanjenje stresa na poslu

Moodfit ne samo da nudi alate za upravljanje stresom, već vam daje uvid u obrasce vašeg raspoloženja. Možete pratiti zahvalnost, mindfulness, disanje, prehranu, san i lijekove kako biste vidjeli kako sve to utječe na vaše emocionalno stanje.