Mentalno zdravlje žena bit će u središtu događaja 'Šporko rublje na sunce', koji će se održati u petak, 25. srpnja, s početkom u 19 sati u Vatrogasnom domu u Supetru. U organizaciji udruge Ruralna žena, sudionice će kroz radionicu i panel raspravu imati priliku otvoreno razgovarati o stresu, emocionalnom opterećenju i izazovima svakodnevice.
Središnji dio programa čini radionica 'Mentalna higijena za zauzete žene', koju će voditi Tajana Goleš, coach i predavačica yoge. Kroz praktičan pristup predstavit će deset tehnika za mentalni reset te svakodnevne navike koje mogu pomoći u očuvanju psihološke ravnoteže, bez nametanja ideje da sve mora biti savršeno.
Nakon radionice uslijedit će panel rasprava na kojoj će žene podijeliti osobna iskustva suočavanja s burnoutom, stresom i pritiscima svakodnevnog života. Organizatori ističu kako je cilj stvoriti siguran prostor za iskren razgovor, međusobnu podršku i razmjenu iskustava.
Poruka događaja je da otvoreni razgovor o temama koje se često prešućuju može pomoći u smanjenju osjećaja usamljenosti i potaknuti žene da potraže podršku kada im je potrebna.
Događaj organizira udruga Ruralna žena, a održavanje je sufinancirano sredstvima Grada Supetra.
