DETOX NAKON PREJEDANJA Dva napitka koji će ubrzati probavu
Trbuh će se ispuhati
Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjesti - svatko zaslužuje gurmansko guštanje, pogotovo u krugu najdražih i najbližih. No, kako biste se čim prije vratili u normalu, Zadovoljna predlaže čašu osvježavajućeg napitka koji će probuditi tijelo i probavu.
Uz obilje vitamina C koji je proslavio jednu od omiljenih zimskih voćki, naranču odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva.
Budući da božićna trpeza najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško probaviti i, prije svega misli na užitak našeg nepca, prijedlog su dva čarobna i ukusna napitka od naranče uz koje će skupljene kalorije polako izaći, trbuh se ispuhati, a probava proraditi.
Detox narančin sok s limunom i medom:
- 4 iscijeđene naranče
- 1 čajna žličica limunovog soka
- 1 čajna žličica meda.
Detox narančin frape:
- 2 iscijeđene naranče
- 2 dcl jogurta
- 1 banana
- 1 čajna žličica limunovog soka
- 1 čajna žličica meda.
Sok možete popiti ujutro na tašte te između obroka, dok frape može biti izvrsna zamjena za međuobrok ili večeru.