Holistički centar Virtus.5 ovog studenoga dolazi u Dalmaciju: u srijedu 11. studenoga u Šibenik, u petak 13. studenoga u Split i u subotu 14. studenoga u Metković. U samo 30-ak minuta možete se testirati na više od 540 namirnica i odmah dobiti osobne smjernice za prehranu. Broj termina je ograničen, rezervirajte svoj na 091 454 5815.
Hranite se 'zdravo', a i dalje ste nadutі nakon obroka? Usred dana vas svlada umor, koža nije kakva bi trebala biti, a kilogrami ne idu dolje unatoč svim dijetama koje ste isprobali? Možda problem nije u tome koliko jedete, nego u tome što jedete. Namirnica koja jednoj osobi savršeno odgovara drugoj može stvarati tegobe, a da toga uopće nije svjesna.
Hrana kao saveznik, a ne neprijatelj
– Većinu tegoba pripisujemo stresu, a rijetko se zapitamo što smo pojeli – kaže Helena Zeman Mandić, vlasnica centra Virtus.5. Živimo užurbano, jedemo na brzinu, pijemo više kave nego vode, posežemo za instant dijetama i preskačemo obroke. A hrana snažno utječe na energiju, raspoloženje, san, probavu, kožu i kilograme. Zato vjerujem da svatko treba znati što njegovu tijelu odgovara.
Helena godinama radi s klijentima na promjeni prehrambenih navika, a test joj služi kao polazište za izradu individualnih prehrambenih smjernica. Mnogi klijenti nakon promjene prehrane kažu da imaju više energije, da su bolje raspoloženi i da su napokon uspjeli skinuti višak kilograma, ističe.
Što dobivate testiranjem?
- Testiranje na više od 540 namirnica - uključujući gluten, laktozu, aditive, emulgatore, konzervanse i nitrate te opterećenja poput mikotoksina i teških metala
- Jasan pregled - koje namirnice izbjegavati, koje jesti umjereno, a koje vam odgovaraju
- Osobno savjetovanje - koliko dugo izbjegavati pojedine namirnice, čime ih zamijeniti i kako promjene uklopiti u posao i obiteljski raspored
- Bez boli i bez vađenja krvi - testiranje se provodi neinvazivnim biorezonantnim uređajem
– Ne želimo da klijent ode samo s popisom zabranjenih namirnica. Cilj je da nauči slušati svoje tijelo i sam prepozna što mu odgovara, a što ne, objašnjava Helena.
Kome je test namijenjen?
Svima koji:
- često osjećaju nadutost, grčeve ili imaju neredovitu probavu
- se bore s umorom i manjkom energije
- bezuspješno pokušavaju skinuti višak kilograma
- imaju problema s kožom
- su umorni od proturječnih savjeta i dijeta koje ne daju rezultat
Zašto individualni pristup
Dvije osobe mogu imati isti cilj, a potpuno različitu svakodnevicu. Netko radi u smjenama, netko kuha za cijelu obitelj, a netko većinu dana provodi izvan kuće. Preporuka koja zanemaruje te okolnosti teško postaje trajna navika.
Zato razgovor o prehrani uključuje i ono praktično: dostupnost namirnica, vrijeme za pripremu, osobne sklonosti i raspored obroka. Cilj je odabrati korake koje razumijete i možete provesti.
Gdje i kada možete rezervirati termin
- ŠIBENIK — srijeda, 11. studenoga 2026.
Hotel Jadran
Od 14 do 18 sati
- SPLIT — petak, 13. studenoga 2026.
Hotel Park, Hatzeov perivoj 3
Od 10 do 18 sati
- METKOVIĆ — subota, 14. studenoga 2026.
Hotel Vila Neretva
Od 12 do 17 sati
Termini se popunjavaju unaprijed, a naručivanje je obvezno. Rezervirajte svoj termin pozivom na 091 454 5815 i navedite u kojem gradu želite doći.
Cijenu testiranja, slobodne termine i više o centru Virtus.5 pronaći ćete na www.virtus5.com, Facebooku i Instagramu.
