14/10/26 · 06:28

Splitski Klub žena liječenih na dojci poziva na radionicu

'Emocije na tanjuru - zašto jedemo kada nismo gladni'

Splitski Klub žena liječenih na dojci poziva na radionicu
Foto: Szabo Viktor on Unsplash
Piše
PODIJELI Facebook X (Twitter) WhatsApp

Klub žena liječenih na dojci Split organizira, u četvrtak, 15. listopada, s početkom u 18 sati u Gradskoj knjižnici Marka Marulića (Središnjica) radionicu 'Emocije na tanjuru - zašto jedemo kada nismo gladni'.

'Vjerujemo da je to tema koja zanima mnoge. Često i nakon onkološkog liječenja hrana postaje utjeha u trenucima straha, umora ili tuge, a prejedanje zna ostaviti osjećaj krivnje i gubitka kontrole', poručuju iz Kluba.

Splitski Klub žena liječenih na dojci poziva na radionicu

Mirna Pleština, magistrica nutricionizma i Marija Dadić, psihologinja na radionici će pomoći sudionicima da prepoznaju razliku između fizičke i emocionalne gladi te kroz vježbe svjesnog jedenja izgrade mirniji i nježniji odnos s hranom. Bez zabrana, bez vaganja i bez osuđivanja, uz praktične alate koji se lako primjenjuju u svakodnevici.


PODIJELI Facebook X (Twitter) WhatsApp

Dodaj kao preferirani izvor na Googleu