FOTOGALERIJA: U Zadru održano predavanje o važnosti vježbanja za osobe s invaliditetom
Od velike pomoći za kvalitetnije provođenje slobodnog vremena
Povodom obilježavanja Dana grada Zadra i blagdana sv. Krševana, prof. dr. sc. Mirna Andrijašević održala je predavanje 'Tjelesno vježbanje i zdravlje osoba s invaliditetom i njihovih obitelji' za hrvatske ratne vojne invalide i članove njihovih obitelj. U ime organizatora, Zajednice udruga HVIDR-a Zadarske županije i Grada Zadra, sudionike je srdačno pozdravio predsjednik udruge Željko Perić.
- Stručnjaci iz različitih područja koji se bave unapređenjem mentalnog i fizičkog zdravlja ljudi preporučuju tjelesnu aktivnost kao prirodan lijek za brojne poremećaje. Oni preporučuju redovito bavljenje sportom ili nekom tjelesnom aktivnošću u funkciji zdravlja. Ali, najveći broj njih ne može odgovoriti na nekoliko ključnih pitanja: Koju tjelesnu aktivnost ili sport odabrati; koliki je za pojedinu osobu optimalni opseg i volumen opterećenja? Danas smo svjedoci da previše intenzivan napor u sportu može biti štetan po zdravlje, kao što i nedostatak tjelesne aktivnosti sigurno narušava zdravlje. Kineziološka struka treba osigurati konkretna rješenja koja daju precizne upute za svakog pojedinca o načinu korištenja sporta i tjelesne aktivnosti u funkciji unapređenja zdravlja i prevenciji različitih bolesti modernog doba, istaknula je prof. dr. sc. Mirna Andrijašević.
Predavanje će biti od velike pomoći za kvalitetnije provođenje slobodnog vremena osoba s invaliditetom, mišljenja su sudionici skupa koji su s posebnom pažnjom pratili predavanja, a dio njih se uključio u praktični dio izvođenja pojedinih vježbi namijenjenih osobama s oštećenim zdravljem.