Kako prepoznati sunčanicu i reagirati na vrijeme?

Visoke ljetne temperature i dugotrajno izlaganje suncu mogu dovesti do sunčanice – stanja koje, ako se ne prepozna i ne liječi na vrijeme, može imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Liječnici upozoravaju da sunčanica nastaje kada se tijelo pregrije i ne uspije se dovoljno ohladiti, što dovodi do poremećaja u radu organizma.

Prvi znakovi sunčanice često su povišena tjelesna temperatura, crvenilo i suha koža, glavobolja, vrtoglavica i osjećaj slabosti. Mogu se javiti i mučnina, povraćanje te ubrzan puls. U težim slučajevima mogu nastupiti zbunjenost, poremećaji vida ili gubitak svijesti. Posebno su ugrožena djeca, starije osobe te osobe s kroničnim bolestima.

Stručnjaci savjetuju da se pri prvim simptomima potraži hlad ili klimatizirani prostor, a osobu je potrebno rashladiti laganom odjećom, hladnim oblozima ili tušem. Treba polako piti hladnu, ali ne ledenu vodu. Ako se stanje ne poboljša u kratkom roku ili simptomi postanu teži, nužna je hitna medicinska pomoć.

Prevencija sunčanice uključuje nošenje lagane i svijetle odjeće, pokrivala za glavu, redovitu hidrataciju te izbjegavanje boravka na otvorenom u najtoplijem dijelu dana, između 10 i 17 sati.

Sunčanica je ozbiljno zdravstveno stanje, no uz pravovremeno prepoznavanje simptoma i brzu reakciju, moguće je izbjeći ozbiljne komplikacije.