Ovih devet suptilnih znakova upućuju na srčane probleme

Kardiovaskularne bolesti (KVB) su vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu, preko 17,5 milijuna ljudi svake godine umre od kardiovaskularnih bolesti. Najveća je smrtnost od ishemijske srčane bolest (srčani udar) i cerebrovaskularne bolesti (moždani udar). Dobra vijest je da se većina srčano žilnih bolesti može spriječiti izbjegavanjem čimbenika rizika, poput pušenja, nepravilne prehrane i nedovoljne tjelesne aktivnosti, čak do 80 % prijevremenih smrti, navodi HZJZ.

Zahvaljujući boljoj edukaciji o zdravoj prehrani i napretku u liječenju, od KVB umire manje ljudi nego ranije. Posljednjih petnaestak godina prisutan je pozitivan trend ukupnog smanjenja smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti i u Hrvatskoj, što je izraženije za cerebrovaskularne bolesti, nego za ishemijsku bolest, navodi HZJZ. Iako simptomi srčanog udara mogu biti izraženi i jasni osobito kod muškaraca, ponekad tijelo nudi zamršenije tragove kako bi pokazalo da sa srcem nešto nije u redu. Donosimo neke od simptoma, ali trebate imati na umu da ti simptomi mogu upućivati i na niz drugih bolesti ili zamora organizma, tako da vam ispravnu dijagnozu može dati samo liječnik, piše Miss Zdrava.

Osjećate veliki umor

Ne manifestira se samo kao umor nastao zbog nedostatka sna, nego kao ekstremni umor. Umor je nalik onome od gripe, s razlikom što nikako ne prestaje. 'Mnogo žena zanemari ovaj simptom, jer pretpostavljaju da mu ne trebaju pridavati posebnu pozornost i da je prolazan', kaže dr. med. Suzanne Steinbaum, kardiologinja s Institutu za srce i krvožilni sustav u bolnici Lenox Hill u New Yorku za Health i objašnjava da se umor javlja kao posljedica manjka kisika: 'Srce se bori i napreže kako bi isporučilo kisik tijelu.' Ako je to jedini simptom koji imate nemojte odmah zaključiti da imate problema sa srcem.

Otiču vam stopala

Oticanje stopala može se pojaviti zbog brojnih razloga poput trudnoće, varikoznih vena (koje loše izgledaju, ali nisu opasne) ili kada putujete pa imate ograničene mogućnosti kretanja. Natečena stopala mogu biti znak zatajenja srca, kroničnog stanja kod kojeg srce neučinkovito pumpa krv. 'Oticanje se može pojaviti i kad se srčani zalistak ne zatvori normalno', kaže Michael Miller, dr. med., prof. na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Maryland. Miller također navodi da oticanje mogu uzrokovati i neki lijekovi za krvni tlak i dijabetes. 'Oticanje stopala koje je povezano sa srcem obično je popraćeno drugim simptomima koji uključuju kratkoću daha i / ili umor', kaže Miller. Ako su vam se pojavili ti simptomi svakako posjetite liječnika.

Osjećate ekstremnu bol kad hodate

Ako vam se mišići kukova i nogu grče dok se penjete, hodate ili se krećete i osjećate se bolje kada mirujete, nemojte to pripisati dobi (ako ste stariji) jer to može biti znak nakupljanja plaka u arterijama krvnih žila (bolest perifernih arterija). Riječ je o stanju koje se razvija postupno, sve dok sužavanje krvnih žila ne dovede do bolova i grčeva prouzročenih pomanjkanjem hranjivih tvari i kisika. Dr. Miller kaže da se to stanje povezuje s većim rizikom od srčanih bolesti, ali i da se vrlo uspješno liječi.

Osjećate vrtoglavicu ili glavobolju

Ovo je jedan od onih simptoma koji se mogu povezati s najrazličitijim uzrocima. Ovaj simptom može biti uzrokovan dehidracijom ili naglim ustajanjem. Još neki od razloga su nuspojave lijekova, problemi s unutarnjim uhom, anemija ili rijetko, ali moguće srčani problemi. Ovo stanje moglo bi biti uzrokovano blokadama u arterijama, kaže dr. Miller.

Ostajete bez daha iako ste fit

Unatoč tome što redovito vozite bicikl ili vježbate, zadišete se prilikom hodanja ili penjanja uz stepenice. To može biti astma, anemija, infekcija, a rijetko problem sa srčanim zalistkom i njegovom sposobnošću da pumpa krv. 'Nakupljanje tekućine koja utječe na lijevu stranu srca može uzrokovati šištanje koje simulira bronhijalnu astmu', kaže dr. Miller. Budući da vježbanje može ojačati srce, provjerite ovaj simptom kako ne bi ometao vašu sposobnost dobrog vježbanja.

U depresiji ste

Depresija je jedna od bolesti koja pogađa sve veći broj ljudi. Iako depresija nije znak da imate problema sa srcem, ali postoje dokazi da može na njega utjecati. Mentalno blagostanje povezano je s fizičkim blagostanjem, mnoga istraživanja pokazuju da su ljudi koji su u depresiji izloženi većem riziku od srčanih problema. 'Kod osoba koje imaju više faktora rizika za srčane bolesti ili već boluju od njih imaju tendenciju da obole od depresije', kaže dr. Steinbaum. Depresija je pouzdan razlog zbog kojeg trebate potražiti pomoć što prije.

Imate migrene

Ponekad je glavobolja samo glavobolja. Ali u nekim slučajevima, može upućivati na srčanu abnormalnost. Jedna teorija ukazuje da bi migrene kao i bolesti srca mogle nastajati kao rezultat disbalansa nervnog sustava.

Čujete otkucaje vlastitog srca noću kad ležite u krevetu

'Neki pacijenti s oštećenim srčanim zalistcima mogu čuti njihov šum dok pokušavaju zaspati', kaže dr. Miller. I dok se neki pacijenti prilagođavaju zvuku i često samo mijenjaju položaj spavanja kako ga ne bi čuli, to ne znači da ga treba ignorirati. Ako čujete otkucaje srca to može biti znak niskog krvnog tlaka, niskog šećera u krvi, anemije, nuspojava lijekova, dehidracije i drugih uzroka.

Iznenadna anksioznost, znojenje i mučnina

Odjednom ste anksiozni, znojni i mučno vam je. To su klasični simptomi napada panike, ali su i simptomi srčanog udara. Ako ih prati kratkoća daha (iako nisi izložena naporu), ekstremni umor popraćen punoćom ili boli u prsima koji se može (ili ne mora) osjećati i u leđima, ramenima, rukama, vratu ili grlu, odmah zovite hitnu pomoć. Osobe koje stignu u bolnicu unutar jednog sata od početka napada imaju veće šanse za preživljenje od onih koji čekaju.