Dalmatinski portal koristi 'kolačiće' za što trebamo Vašu privolu. Ako nam želite pomoći u prikupljanju podataka za analitičke odnosno statističke svrhe, molimo Vas prihvaćanje 'kolačića' za analitiku. Naša web stranica koristi i marketinške 'kolačiće' zbog pružanja marketinškog sadržaja za koje od Vas također trebamo privolu. Bit ćemo sretni ako se slažete s tim jer Vam tako možemo ponuditi najbolje korisničko iskustvo.

Saznaj više
Foto: Veljko Martinović Plenković prvi put progovorio o svom zdravlju: Sve što sam ranije jeo, morao sam zaboraviti

Plenković prvi put progovorio o svom zdravlju: Sve što sam ranije jeo, morao sam zaboraviti

Dao je recept za gubljenje kilograma i dobru formu

Premijer Andrej Plenković je na godišnjem odmoru. Nakon boravka na Hvaru, obilaska ostatka Dalmacije, otisnuo se do Opatije. Vidjevši ga u ležernom izdanju, novinare je zainteresiralo kako je postigao tako dobru formu.

- Sve što sam ranije jeo, na preporuku liječnika morao sam zaboraviti – priznao je Plenković za Novi list, prvi put progovorivši o svom zdravlju nakon ablacije srca.

Višemjesečne promjene u načinu prehrane dale su rezultat.

- Linija? Imao sam zahvat na srcu i savjet liječnika je bio da svakako smanjim težinu. Rekli su mi da skinem što više kilograma, bilo ih je puno, a koliko neću otkriti, neću o brojevima... Ali važno je da se sada puno bolje osjećam, postao sam discipliniran. Nekadašnju ishranu sam zaboravio i sada jedem manje i zdravije.

Svima koji imaju sličan problem poručio bih neka jedu što više voća i povrća, te u prehranu uvrste nemasno meso i jogurte. Treba se pridržavati manjih količina hrane u obroku. Ujutro lagani doručak, za ručak srednje lagani ručak i navečer skoro ništa. I to je to. Pridržavam se zdravijeg načina života zadnjih pet mjeseci i zadovoljan sam rezultatom. Iako, ne smijem reći koliko sam točno kilograma izgubio, ali mogu reći da nije malo, otkrio nam je premijer.

Sada kad je dostigao željenu težinu, cilj mu je zadržati zdrave navike i postignutu liniju.

- Da, stabilizirao sam se i nakon pet mjeseci više ne trebam skidati kilograme, jer bi to u mojim godinama možda bilo previše. Sada trebam postignutu formu zadržati - kazao je.

U Opatiji je premijer pogledao košarkašku utakmicu hrvatske reprezentacije i priznao kako mu je taj sport 'u srcu' te kako voli i sam zaigrati s prijateljima.

Vaša reakcija na temu