Potpora mentalnom zdravlju: Zanimljivo interaktivno predavanje u GKMM
Održat će ga Ivana Bulat
Savjetodavna terapeutkinja (HKPT) i doktorandica psihologije Ivana Bulat održat će, 18. veljače, u Gradskoj knjižnici Marka Marulića predavanje na temu 'Potpora mentalnom zdravlju - neurobiološki i psihodinamski dijalog'.
Organizira se u sklopu 18. Tjedna psihologije, a govorit će se o činjenici da potpori mentalnom zdravlju možemo doprinijeti informacijama i spoznajama neurobioloških istraživanja koja su omogućila nove uvide u biološke podloge mentalnog funkcioniranja.
'Na interaktivnom predavanju govorit ćemo se o: etiologiji depresije i anksioznosti s psihodinamskog, biološkog i neuroznanstvenog aspekta; teoriji objektnih odnosa, odnosno važnosti najranijih iskustava interakcija s drugim ljudima; procesu oblikovanja gena u kontekstu aktiviranja i inaktiviranja dijelova neuronske mreže u korelaciji s faktorima životnog stila; tehnikama disanja koje povećavaju aktivnost parasimpatičkog sustava koji je odgovoran za naše opuštanje i smanjenje aktivnosti simpatičkog sustava koji se aktivira u situacijama stresa, opasnosti ili uzbuđenja; tehnikama stimulacije vagalnog živca – X. kranijalni živac, 'živac lutalica' koji čini najveći dio parasimpatičkog autonomnog žičanog sustava i tjelesnim vježbama za opuštanje mišićnih tenzija/ smanjenje prevelike aktivnosti simpatičkog sustava', najavljuju organizatori.