PREDNOSTI, LOŠE STRANE I SAVJETI Seks za vrijeme menstruacije
Može ublažiti menstrualne grčeve
U reproduktivnim godinama žene jednom mjesečno imaju menstruaciju koja traje po nekoliko dana. Mnoge od njih, kao i njihovi partneri, u tom periodu ne prakticiraju seksualne odnose. A možda bi trebali?
Prednosti
Postoje prednosti seksualnih odnosa za vrijeme menstruacije, a neke je od njih izdvojio Healthline.
1. Orgazam može ublažiti menstrualne grčeve. K tome, seks potiče oslobađanje endorfina, što rezultira popravljanjem raspoloženja.
2. Spolni odnos može skratiti trajanje menstruacije.
3. Za vrijeme menstruacije jači je seksualni nagon žene.
4. Krv je prirodni lubrikant.
5. Otprilike polovica žena koje pate od migrena dobiju simptome upravo za vrijeme mjesečnice. Dio onih koje stupaju u spolne odnose kažu da je glavobolja nakon njih manja.
Loše strane
Jedna je od loših strana spolnih odnosa za vrijeme menstruacije - nered. Krvi može biti posvuda, osobito ako je u pitanju obilnije krvarenje.
K tome, krvarenje može utjecati na samopouzdanje i 'ubiti' atmosferu.
Vrlo je važno naglasiti da se za vrijeme menstruacije povećava rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti poput HIV-a i hepatitisa.
Savjeti
Da bi ovo iskustvo bilo što ugodnije i da bi se izbjegao nered koliko je god to moguće, potrebno je pridržavati se sljedećih savjeta:
1. Budite otvorene s partnerom. Recite mu kako percipirate spolni odnos za vrijeme mjesečnice i pitajte ga što on misli o njemu. Ako bilo tko od vas oklijeva, detektirajte zbog čega.
2. Ako nosite tampon, obvezno ga otklonite.
3. Ispod sebe stavite tamni ručnik ili 'obavite' to u tušu kako biste izbjegli mrlje.
4. Imajte pri ruci vlažne maramice.
5. Koristite kontracepciju koja ujedno štiti od spolno prenosivih bolesti.