VIDEO Puljak obrazložio zašto svake godine zaspe u punice, poslušajte znanstveno objašnjenje

Bivši splitski gradonačelnik Ivica Puljak obrazložio zašto svake godine nakon božićnog ručka zaspe u punice.

'Sigurno ste već vidjeli da ja znam malo 'ubiti oko' nakon božićnog ručka i to kod punice. To se događa redovito svake godine, a moja supruga to dokumentira od 2016. godine.

I sve ove godine nekako sam imao osjećaj da nisam ja ništa kriv, već da za to postoji neko znanstveno objašnjenje. Nije meni kod moje drage punice dosadno, čak dapače, ali taj san nekako dođe sam od sebe. I ove godine mi je jedan gospodin iz Potravlja znanstveno objasnio što se točno događa, pa evo da podijelim s vama.

Dakle, nakon obilnog obroka dolazi do takozvane postprandijalne somnolencije, stanja u kojem se zbog aktivne probave povećava dotok krvi u probavni sustav, a relativno smanjuje u središnjem živčanom sustavu, što snižava razinu budnosti. Uz to, hrana bogata ugljikohidratima potiče lučenje inzulina, što olakšava ulazak tripofana u mozak, gdje se on pretvara u seratonin i melatonin, neurotransmitere povezane s opuštanjem i snom. 

Uz sve to zajedno, povišena temperatura prostora dodatno potiče parasimpatički živčani sustav koji je zadužen za odmor i regeneraciju organizma.

A na kraju, i psihološka sigurnost poznatog okruženja smanjuje razinu kortizola, hormona stresa, što dodatno olakšava nastup sna. 

Dakle, kombinacija metaboličkih, neurokemijskih i okolišnih čimbenika prirodno dovodi do pojave pospanosti nakon božićnog ručka. 

I eto, kad sljedeći put ubijete oko nakon ručka, znajte da niste krivi vi, to je jače od nas', objasnio je.