Impresivan rezultat Filipa Mrčele iz 'Života na vagi': 'Stotka je pala, idemo dalje'

Bio je najkrupniji kandidat šeste sezone showa 'Život na vagi', odnosno na prvom je vaganju imao 234,6 kilograma. Brojka je to koju je teško pojmiti, a kamoli je nositi sa svojih tada 25 godina. Na posljednjem vaganju Filipu Mrčeli vaga je pokazala 173,4 kilograma te je do finala zgubio 61,2 kilograma, što je 26,1% tjelesne mase. Odličan je to rezultat za manje od pola godine zdravog načina života, što mu je dotad bila nepoznanica. Kilogrami su mu se gomilali od djetinjstva, a onda je za njega sve postalo mučenje. Danas totalno drugačija priča - ovaj mladić živi zdravije, sretnije, ali priznaje kako još ima mnogo do cilja. 

Njegovu je transformaciju sada na društvenim mrežama podijelila i voditeljica Marijana Batinić i velikodušno ga pohvalila. 

'Stotka je pala, idemo dalje. Filipe, inspiracijo', napisala je voditeljica.

Mladić je, naime, u nešto više od godinu dana od izlaska iz showa skinuo točno sto kilograma. Posljednji put kada je s njime ekipa RTL-a razgovarala, prije nešto više od tri mjeseca, bio je na 149 kilograma. 

'Zadovoljan sam, a i također nestrpljiv. Mislim da je većina ljudi, nebitno koji im je cilj, koja želi nabiti mišićnu masu, poboljšati kondiciju ili smršavjeti, nestrpljiva. Nema tu nažalost magije, samo treba biti konzistentan i strpljiv, uporan. Prehrana iznad svega, prvo to pa onda treninzi i odmor. Tim nekim redoslijedom. Ja sam više fokusiran na prehranu jer ne možeš s vježbanjem izbjeći lošu prehranu koliko god ono bilo odlično', rekao je.

Ispričao je tada kako si je posložio jelovnik za koji voli reći da je, prije svega, vrlo jednostavan.

'Više-manje sam samostalan, a obitelj mi pomaže s ručkom jer sada radim pa to ne stignem. Doručak i večeru najčešće radim sam, to volim držati jednostavnim. Ujutro su ugljikohidrati, a navečer proteini s malo ugljikohidrata. Volim da je sve to napravljeno u nekoliko koraka jer ne volim kuhati No, vikendima se tome više posvetim. Tu i tamo imam neku 'cheat' namirnicu koju ukomponiram u običan obrok, primjerice neke umake. Cheat meal nisam imao od svog rođendana. Ako si nešto dozvolim, onda je to dio obroka, a ne sam obrok. Što se tiče sokova, uspio sam pronaći niskokalorične zamjene, a pijem i zeleni čaj jer ne pijem kavu', zaključio je.