Kako zaštititi lice od hladnoće i snijega?

Zimsko vrijeme može biti čarobno, ali niske temperature, hladan vjetar i snijeg ostavljaju trag na našoj koži. Lice je najizloženiji dio tijela, stoga mu je zimi potrebna dodatna pažnja i njega. Donosimo ti jednostavne i učinkovite trikove kako zaštititi lice od hladnoće, isušivanja i iritacija te sačuvati zdrav i sjajan izgled kože.

1. Prije izlaska – nanesi bogatu hidratantnu kremu

Zima traži gušće, hranjivije kreme s visokim udjelom lipida. Traži proizvode s ceramidima, shea maslacem, hijaluronskom kiselinom ili pantenolom. Kremu nanesi barem 30 minuta prije izlaska kako bi se pravilno upila.

2. Ne preskači zaštitni sloj

U posebno hladnim uvjetima koristi zaštitnu barijeru poput kreme za ekstremne vremenske uvjete ili masti s pčelinjim voskom. One stvaraju film na koži koji sprečava isušivanje i pucanje kapilara.

3. Zaštita od sunca i zimi

Snijeg reflektira UV zrake pa je SPF važan i kad je oblačno. Nanesi kremu sa zaštitnim faktorom 30 ili više, posebno ako ideš na planinu ili provodiš vrijeme na otvorenom.

4. Koristi balzam za usne

Usne nemaju lojnih žlijezda, zato pucaju prve. Balzam s ceramidima, lanolinom ili medom nanesi više puta tijekom dana. Izbjegavaj lizanje usana jer samo pogoršava stanje.

5. Šal ili potkapa kao fizička zaštita

Vuna može iritirati kožu pa biraj šal od pamuka ili polarnog flisa. Pokrij donji dio lica kad puše vjetar ili snijeg pada direktno u lice. Na velikim hladnoćama idealna je termosport potkapa.

6. Nježno čišćenje i večernja njega

Koristi blage čistače bez alkohola i parfema. Navečer nanesi hidratantni serum i bogatiju noćnu kremu, a jednom tjedno masku za dubinsku njegu.

7. Ne pretjeruj s grijanjem i tuširanjem

Pregrijan zrak u prostoru isušuje kožu. Koristi ovlaživač zraka i izbjegavaj dugotrajna vruća tuširanja jer skidaju prirodni zaštitni sloj kože.

8. Pij dovoljno vode i uvrsti zdrave masnoće u prehranu

Koža se hidrira i iznutra. U zimskoj prehrani neka se nađu riba, avokado, orašasti plodovi i maslinovo ulje. Pij vode kao i ljeti – idealno oko 1,5 do 2 litre dnevno.

9. Izbjegavaj pilinge ako ti je koža nadražena

Ako je lice crveno i osjetljivo, preskoči pilinge i proizvode s kiselinama dok se ne smiri. Fokusiraj se na umirujuću njegu.

10. Iskoristi snijeg pametno – ali pažljivo

Snijeg može biti odličan kao kratkotrajna 'krioterapija', ali samo kao shock efekt. Nikako ga ne trljaj po licu jer može oštetiti kožu i izazvati pucanje kapilara.

Zimi lice treba kombinaciju zaštite, njege i prevencije. Kad spojiš dobru hidrataciju, zaštitni sloj i fizičku barijeru poput šala, koža će ti ostati zdrava, mekana i otporna na hladnoću. A onda se bezbrižno možeš prepustiti zimskim radostima.