Inkluzivni piknik ove subote na Zvončacu, evo detalja

Udruga za inkluziju 'Lastavice' - Split s Rotary klubom Split 305 i uz podršku Rotary kluba Split organizira 'Inkluzivni piknik'. Održat će se u subotu, 25. svibnja, na splitskom Zvončacu.

Dolazak na Zvončac predviđen je između 11 sati i 11.30. Do 12 sati trajat će predstavljanje udruge Lastavice i Rotary kluba. Od 12.30 do 13.45 u planu su sportsko-rekreativne aktivnosti uz hranu. Povratak sudionika do udruge očekuje se u 14 sati. 

Organizatori su izdvojili pet razloga iz kojih je inkluzivni piknik koristan za mentalno zdravlje: 

'1. Boravak na otvorenom: priroda ima terapeutski učinak, smanjuje stres i poboljšava raspoloženje.

2. Fizička aktivnost: aktivnosti poput hodanja i igranja lopte potiču oslobađanje endorfina, smanjujući stres i anksioznost.

3.Socijalizacija: Druženje s prijateljima, obitelji i novim ljudima smanjuje osjećaj usamljenosti i izolacije.

4.Uključenost: Piknik je pristupačan svima, promičući osjećaj pripadnosti i jednakosti.

5.Mindfulness i prisutnost: Aktivnosti na pikniku pomažu u smanjenju stresa i povećavaju osjećaj unutarnjeg mira.'

Svjetska je tema rotary godine 2023./24. rad na aktivnom promicanju mira i mentalnog zdravlja na različite načine, pa i kroz podizanje svijesti i dijalog. Stoga je i misao vodilja ove aktivnosti, kako su naveli organizatori, biti usmjeren na mentalno zdravlje skupina koje su u središtu rotary djelovanja - to je ponajprije osnaživanje djece ili skupina sugrađana kojima je naša pomoć najpotrebnija u kontekstu zajednice.

'Organizacija inkluzivnog piknika također podiže svijest o važnosti mentalnog zdravlja u zajednici. Okupljanjem ljudi i poticanjem otvorenog razgovora o iskustvima, piknik stvara prostor za dijalog i podršku, rušeći stigmu povezanu s mentalnim zdravljem. 

Inkluzivni piknik pruža savršen balans između opuštanja, fizičke aktivnosti i socijalne povezanosti, nudeći prijeko potrebnu podršku našem mentalnom zdravlju. Kroz ovu aktivnost ne samo da brinemo o sebi, već i stvaramo jaču, povezaniju i zdraviju zajednicu. Stoga, pozivamo vas da nam se pridružite na inkluzivnom pikniku i zajedno stvorimo okruženje koje potiče i podržava mentalno zdravlje svih nas', poručili su organizatori.